Люди приймають добавки хондроїтину сульфату найчастіше, щоб допомогти впоратися з остеоартритом, поширеним захворюванням кісток, яке вражає хрящі навколо ваших суглобів.
Прихильники стверджують, що якщо приймати його як добавку, він збільшує синтез різних компонентів хряща, а також запобігає руйнуванню хряща (4Trusted Source).
Огляд 26 досліджень 2018 року показав, що прийом добавок хондроїтину може покращити симптоми болю та функцію суглобів у порівнянні з прийомом плацебо (5. Довірене джерело).
Огляд 2020 року показує, що це може уповільнити прогресування ОА, а також зменшити потребу в нестероїдних протизапальних препаратах, таких як ібупрофен, які мають власні побічні ефекти (6).
З іншого боку, кілька досліджень не знайшли достатньо доказів того, що хондроїтин може допомогти полегшити симптоми ОА, включаючи скутість суглобів або біль (7, 8, 9).
Кілька професійних агенцій, таких як Міжнародне товариство дослідження остеоартриту та Американський коледж ревматології, не рекомендують людям використовувати хондроїтин через неоднозначні докази його ефективності (10, 11, довірене джерело).
Хоча добавки хондроїтину можуть усунути симптоми ОА, вони не забезпечують остаточного лікування.
Час публікації: 13 серпня 2022 р